中草药补肾壮阳(李仁贵珍藏版)
中草药补肾壮阳:1. 补肾壮阳的中草药种类:包括鹿茸、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、续断、杜仲、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、紫河车、蛤蚧、核桃、冬虫夏草等。2. 结合口服中成药增加效果:如肾气丸、济生肾气丸、右归丸、右归饮、龟鹿二仙胶等。3. 补益肾阳的食物:黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、驴肉、鹌鹑等。4. 注意事项:避免熬夜、劳累,适当进行运动,如跑步、打太极拳等。严重症状建议及时就医,在医生指导下规范用药,勿自行乱用。
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